因为南川省队本来就有运动员要参加全国室内田径锦标赛, 本着放一只羊也是放, 放一群羊也是放,蓝珂在陈圆跟梁教练打招呼之后,又自己跑去卖了个萌,这件事儿就成了。而且这次不用自费,公费旅游美滋滋。
虽然只有两天。
室内赛和室外赛有区别, 例如全国室内田径锦标赛不设一百米, 蓝珂能报的相关项目只有六十米和二百米,其他跟她没什么关系。
蓝珂二百米的水平, 虽然在专注训练之后进步了些, 但也仅仅只能勉强达到运动健将线, 跟活跃在赛场上的国家级运动员们相比尚有不如, 在全国比赛上还是拿不出手的,加上知道赵琳这次只报了二百米, 她这次也学着专注报了个六十米。
之前第一次遇到田成斌的时候,他就说过,蓝珂的天赋,其实更适合跑六十, 而不是一百,距离越短她越占便宜。她得天独厚的骨骼肌比例,让蓝珂单单在爆发力这方面,足以傲视九成九的同性运动员。
但是奥运没有六十米,区区一个室内赛,哪怕练到世界级, 关注度还是不一样,国内就没有专注六十米的运动员。国家不缺运动员,只缺顶尖运动员,更大的可能是练到半路就泯然众人矣,根本掀不起什么水花。李茹最初头脑就很清醒,一开始就喊蓝珂主要还是得练习一百。
当然,刷个奖牌什么的,还是不影响的。
当初蓝珂去市队的时候,她的水平一是不足以参加全国性的比赛,二是当时全国室内田径锦标赛三场都已经比完了。
如今过了一年,才又轮到这个机会。
蓝珂一百多是输在后半程,前半程比拼,她只稍稍因为年纪逊色三个人,就是在城运会决赛上,那三个都是百米奥运的种子选手,其中有一个还在养伤,目前也不知道情况,她们备战奥运都来不及,不会闲得慌来参加室内六十米的。
她如今的实力,正面跟人拼六十米,备战奥运的几个不来,她还怕谁?
陈圆见蓝珂下定了决心,问她说:“以前跑过六十米吗?”
蓝珂想了想,摇了摇头。她唯一一次跑离六十比较近的就是五十米,还是在锦城青少年宫,想一想,已经快一年了。另外训练中,前三十米的加速跑也练了不少。仅此而已,要说具体练习六十米的时候,还真没有。
陈圆便请了一位专业的教练为她讲解六十米的注意事项。
这位教练姓张。
他挺厉害的,过去在安广市任市队教练的时候,还还带过李雪寒,这位女子100米亚洲及全国纪录保持者,她同时也是国内室内60米记录保持者。虽然如今李雪寒已经退役了,但他却被返聘到省队里面工作,只是因为年纪大了,更偏向于挂名闲职,不怎么管事儿了。
一百和二百不同,六十和一百也不同,一百注重爆发,但仍然有一段,三十米到六十米的匀速跑阶段,但六十米,没别的,就是从头冲到尾,谁快谁第一。简而言之,这也是最不需要的技巧的短跑。相比速度,这更考验爆发力和加速度。
先是跟蓝珂讲了一通理论,张教练看蓝珂一直点头,若有所思的样子,想着她的文化课成绩在省队里是出了名的,问她明白了,就让人先跑跑看。说再多,其实也不如跑一次有用。
蓝珂也不含糊,做了简单的热身,拔腿就上,甚至连鞋子和衣服的buff都还没拍。
跑六十米不会有体力不足的问题,在几秒的时间内,感受风拂过耳畔的感觉,享受在跑道上酣畅淋漓奔驰的感觉,真是很美妙的一件事儿。
747。
显示板上出了成绩。
张教练的脸色有些凝重。
蓝珂还真没了解过六十米记录什么的,看这神情,还以为他不满意,怕这位大爷一开口,把她参加比赛的机会给说没了,想了想就问:“张教练,要不……我再跑一次?”
“喔,休息一下,你再跑一次吧。”张教练回神,点头说。
第二次,蓝珂更加认真了,拍上两个buff,专心听令,以0121的反应速度出发。
最后成绩有所提高,为739。
尽管还留有些余力,保证至少自己还能站得直,但两次下来,蓝珂也有些微微气喘了。
张教练说:“你等我一下。”