时间一分一秒的过去张奢帅头上的汗像下雨一样往下滴，刁保乐仍旧闲闲的站在一边，其实他让张奢帅蹲马步，并不完全不是为了故意整他，张奢帅现在说修真根本就是一句空话。

他的身体实在是算不上强壮，修真并不是一步登天的，基础非常的重要，否则就算刁保乐用他自己的力量帮助张奢帅成为了修真者，那其实对张奢帅的修炼是完全没有好处的。

所以这个办法基本是刁保乐为张奢帅量身打造的，先把自身的基础打好，后面的修炼一定会顺便非常多。

这些张奢帅都没有想过，他现在就是全身心的相信着刁保乐，刁保乐让他做什么就做什么，从来不问为什么。

事实上也确实证明刁保乐是对的，张奢帅的体力实在是差的太多了，张奢帅从小娇生惯养，长大后有了张昆仑在前面挡着，张奢帅更是想做什么做什么，这样修真的肯定不行了。

但过了一个小时，刁保乐时间一分一秒的过去张奢帅头上的汗像下雨一样往下滴，刁保乐仍旧闲闲的站在一边，其实他让张奢帅蹲马步，并不完全不是为了故意整他，张奢帅现在说修真根本就是一句空话。

他的身体实在是算不上强壮，修真并不是一步登天的，基础非常的重要，否则就算刁保乐用他自己的力量帮助张奢帅成为了修真者，那其实对张奢帅的修炼是完全没有好处的。

所以这个办法基本是刁保乐为张奢帅量身打造的，先把自身的基础打好，后面的修炼一定会顺便非常多。

这些张奢帅都没有想过，他现在就是全身心的相信着刁保乐，刁保乐让他做什么就做什么，从来不问为什么。

事实上也确实证明刁保乐是对的，张奢帅的体力实在是差的太多了，张奢帅从小娇生惯养，长大后有了张昆仑在前面挡着，张奢帅更是想做什么做什么，哪需要锻炼什么身体，导致他现在身体虚的很，前段时间跟赵家决斗时，每天脚不沾地的忙，张奢帅都觉得要晕过去了，这样子修真的肯定更不行了。

过了三个小时，刁保乐看着腿抖的像筛子一样的张奢帅，伸出一根指头，轻轻的戳了他一下，张奢帅腿一软，向后退了几大步，一屁股坐到了地上，张奢帅一把头上的汗，努力撑着站起来。