章节目录 第101章 ：就这么继续奔跑吧

“第一天训练的运动量就不要太大了，今天晚上跑十公里应该可以吧？”

“……我还没吃晚饭……”

“晚饭？减肥还吃什么晚饭？”

“蘅姐说不能绝食减肥……”

“好，吃晚饭多跑5公里。”

“……我选跑步。”

“早这么配合还浪费我那么多口水干什么……”

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以上，就是梁薇安和“白教练”的初次合作对白。关于这个临时起意的减肥项目，周蘅尊重梁薇安的选择，白天工作晚上来会所锻炼，然后坚持按照营养师给她搭配的食谱三餐进食。

其实梁薇安并没有真的报很大的希望……因为她曾经也下定决心减肥过，但是节食，跑步，吃减肥药，全都没用，而且反弹很快，也有一些后遗症。所以后来她就再也不敢轻易尝试减肥了。

但是因为这次都是专业的训练和营养调配，所以让梁薇安鼓起勇气再试一次……

只是教练这里……她真的很怀疑白成耀是抱着必定要玩死她的心。

而她现在也确实只剩下半条命在跑步机上苟延残喘了！一口气跑十公里？这对于除了跑腿之外没正经做过什么运动的她来说简直就是天方夜谭！

而且跑步一直都是她的弱项，过去在学校里跑八百米她就已经累到快挂掉了！

何况是十公里，翻了十倍不止！

而白成耀则心安理得地叫手下搬来一张椅子，就坐梁薇安身边看着，一只手拿着不知道从哪里弄来的鸡毛掸子，似乎只要她的脚步一停，他手里的鸡毛掸子随时都会抽过来。

梁薇安只感觉腿软，喘气喘得厉害，心跳越来越快！

而且眼睛也开始有点犯花，脚底下踩不稳！

“喂喂，打起精神来！才跑了两公里不到，怎么感觉好像要了你命一样？”白成耀拿着鸡毛掸子，不耐烦地催促道，鸡毛掸子破空的风声当真让人感觉心上一紧！