听完掌门师傅的话，正心也是感触良多，最大的感想就是自己前世到底活的什么呀？这些东西自己竟然完全的不知道。不过这些都不是重要的，最重要的是到底如何才能修炼到一流高手境界，如何才可以打通经脉呢？

想罢，这些就向何太虚问了问。

何太虚听闻这些的问题说道：“一流高手最基础的就是身体素质要能接受打通经脉的冲力。另外就是打通经脉的秘籍了，其实秘籍没有什么特殊的，就是你修炼的上乘内功心法就可以了，关键在于运行路线的不同罢了。这里有一本关于十二正经的运行路线图，你可拿去修炼，记住练完后销毁掉！“

”诺，那弟子告退了！“正心回道。

“嗯，你去吧！”何太虚也没有多说什么，正心鞠了个躬就离去了。

夜晚，一轮明月悬挂在高空之上。

皎洁的月光透过纱窗，把屋子里照射的朦朦胧胧，窗外，树木的阴影映射在地面之上，更增添了一分幽深的意境。

正心盘坐在床铺之上，双目紧闭，抱元守一，回想着掌门师傅对自己说过的一些话语和这练习十二正经的经络图。

六条阴经(四肢内侧和胸腹)：上肢内侧是手三阴经，太阴在前，厥阴在中，少阴在后。

下肢内侧是足三阴经，(1)小腿内踝8寸(三阴交)以下，厥阴在前、太阴在中、少阴在后(2)内踝上8寸处厥阴与太阴交叉后，太阴在前、厥阴在中、少阴在后。

六条阳经(四肢外侧和头面、躯干)：上肢外侧是手三阳经，下肢外侧是足三阳经。阳明在前、少阳在中、太阳在后。

这是十二正经的风布图。正心首先练习的乃是位于上肢内侧靠前的手太阴肺经，此经脉乃是有胸部生内劲，运行到手的经脉，由于前面正心练习的玄天无极功已然到达入圣境界，打通这手太阴肺经确实没有什么难度，随着大量的内力进入手太阴肺经。正心丹田内的内力不停的输送到手太阴肺经，正心的身体经过大量锻炼，经脉的韧性十分的高，不然的话，很容易出现问题。

噗！

内力忽然一通。前方再无障碍，玄天无极功深厚的内力如同黄河之水一般在这经脉中欢快的奔腾着。