一宿无话。 （ ）

第二天一早，天还没亮，程一鸣和小风两人便沿着滨河路，一路小跑，直到郊区的空旷野地。

比起黄宏伟和刘业两人，小风不但特别能坚持，悟性也非常高，进步很快。又教给他一些基础的东西，程一鸣返身来到荒地深处，迎着清晨凌冽的细风，随手拿起一截枯枝，开始习练起来。

剑在手中，亦在心里，心意到处，剑已飘出。

‘霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。’

良久之后，他缓缓收势，席地一坐，又开始习练起炼心诀来。

起初的时候，他只当炼心诀是一门养气修身的内功。长久不间断的习练之下，的确有着不少的好处，记忆力、视觉、听觉、感知等等的能力都有很明显的提高。

并且慢慢的，他能感觉的到体内开始有一股似有似无的暖暖气流，缓缓的在周身流转。

只是想要更深的去感知和引导这股玄妙的精气，却又好似总被一些莫名其妙的力量所阻碍着。

且不说习练心诀，光是入定，让自己进入那种玄妙的空冥之态，都极为不易。

这十几天以来，那种舒畅奇妙的暖流明显的比之前强烈了许多，并且他可以试着一点一点的、缓缓的用自己的意念去引导它。而之前那种神秘的阻碍，好似忽地都消失殆尽。

即便如此，想要跟着心诀去引导这股气流，都极其的不容易，稍有差池，这股原本可以令人舒畅的暖流，就会像淘气的孩童般在经脉之中乱窜，同时周身就好似有千万只蚂蚁一起噬咬，痛痒难耐。

好几次他甚至萌生了放弃的想法，但最终还是咬着牙坚持了下来。

冬日的阳光姗姗来迟，慵懒的洒照在这片旷静的原野。

此时的程一鸣，浑身微微的抖动，牙关紧咬，豆大的汗珠顺着有些苍白的脸颊不断滑下，一滴滴跌落在地。

终于，在心诀和意念的引导、控制下，这股气缓缓的流顺着经脉流转了一个周天。此时他不但可以感觉到这股气流所带来的、前所未有的舒坦，甚至可以清晰的感觉到体内经脉的细微。

呼！

他长吁一口气，四肢百骸出奇的舒畅，浑身感觉有股蓬勃的力量。

睁开眼睛，温和的阳光已经洒在了半空。

“师傅，你刚才。。。没事吧？”

小风不知何时也盘腿坐在程一鸣对面，看程一鸣终于睁开眼睛，放心不少，但脸上依旧带着几分急切问道。

程一鸣站起身来，伸了个懒腰，说道：“没事，这会几点了？”

小风说到：“九点多了，话说刚才酣畅淋漓的习练一番，这会觉得浑身都舒坦不少。”

“走吧，半决赛马上开始了！你现在好好锻炼基础的东西，过段时间我教你心法。”

“心法？九阳真经吗？”

。。。