猛虎队的训练是非常残酷的，每天都是满负荷的训练。而且随着时间的退役，训练科目越来越难，越来越有挑战性。

清晨五公里长跑后，训练才真正开始，茱莉对他们的训练简直可以用折磨活死人来形容。

长跑过后，警用帐篷里吃过点清汤寡水早餐，随即又投入到体能训练上。

接着是举重、哑铃、臂力的练习，这些项目仅仅是热身，随后是绳索上楼房，火线穿铁丝。

等临近午时候，每个人都领到了一把冲锋枪，满以为是要进行枪械训练了，王明江心里很高兴，起码不用在烈日下折腾了，这些训练对他来说，无非就是增强点体能，甚至和他的内家功夫练习都相违背的，也不得不参与其，学习一些新的知识。

入乡随俗，再加上他是一个追求完美的人，各方面都不愿意服输，训练的时候特别能吃苦，这样认真的态度倒是很受茱莉的赞赏。

领到了冲锋枪，除了他挺高兴的，其他人却是苦不堪言。

rickon头苦的对他说：“idie”

杰克则是仰头叹息：“ygod！”

茱莉对一帮叹息抱怨的人毫不理会，手里拿着教棒，冷漠地看着众人，下了命令：

“成二列纵队——集合。”

“间隔三十厘米——向左——列开。”

众人虽有抱怨，但都不敢马虎，按照她的命令呈队列散开三十厘米的距离。

“枪上膛。”

“哗啦！”几乎是一致的上膛声。

“举枪！”

王明江愣了一下，怎么成了举枪。

他撇了rickon一眼，只见rickon把枪举过头顶，成大字型站立，而且闭上了眼睛。

王明江很纳闷，心想这是要做什么？

等到他把枪举过头顶，看到茱莉在树荫下一把藤椅坐下，才明白这是要干什么。

这是要练习他们抗暴晒能力啊！

一帮人站在炎炎烈日下，享受着毒辣的日头，这里可是南方的亚热带气候，太阳非常生猛，对王明江这个北方人来说，从第一天来就感觉到非常不适应。

太阳炽烈，简直要把地面都要烤焦了那种炙热感，最厉害的是天空要不就是大雨倾盆，要不连一片云彩到找不到，太阳就这样挂在天上炙烤着大地，毫无遮拦。

过多久，众人脸上都冒出了汗水。但这样的汗水也持续不了多长时间就被蒸发掉了。