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这次世锦赛陈焕之和苏方方是唯二两个拿到个人短跑项目门票的运动员，也是徐指导现在最大的责任。苏方方从昨天赛后就关在房门里不出来, 今天早饭也没见她吃, 徐指导虽然很担心，但现在更重要的是陈焕之。

半决赛在27号的晚上七点半, 而决赛要到晚上十点多才开始。

对于陈焕之来说，这意味着今天一整天都是绝佳的练习时间。她觉得上飞机前还能跑11秒零几, 到了这里预赛复赛都是11秒1左右，除了练习不足就是因为大阪这蒸笼似的天气。

天气没办法，那只能用练习切换来弥补不足了。

“我们能找个有空调的室内训练场吗？”陈焕之问，“我怕我中暑”

居然觉得自己会练到中暑……徐指导问，“你打算练多长时间？”

陈焕之看一眼手机, “现在是早上七点, 我们抓紧点时间，练七八个小时没有问题。”

徐指导向她确认, “不会影响晚上的比赛？体力够吗？”

陈焕之连连点头。

徐指导又问, “但是大阪这个天气，你在空调场里练习惯了适应不了外界了怎么办？”

“没事，”陈焕之说, “我提前半小时到热身场跑两趟就行。”

徐指导自己是不大相信比赛前的过度练习居然能不影响比赛, 不过陈焕之不是他带的, 人家习惯了这种比赛节奏，贸然打破反而不好，就算他所坚持的赛前备战节奏更科学合理，对于信奉原本节奏的运动员来说, 也会造成“我没有好好备战”的心理暗示。