鸭子走,一种锻炼腿部肌肉和核心力量的健身方式。
锻炼者蹲下后握住脚踝,保持蹲着的姿势向前走动。
这个动作也因为使人看上去像肥肥的鸭鸭而得名。
排球场一圈也没多大,鸭子走一圈给队员们带来的体能负担不大,但当人蹲着从赢了自己的队员面前经过时……心理产生的羞耻和压迫感比体能带来的压力大多了。
许鹤亲眼看着陈明乐在经过自己哥哥的时候一下子哭了出来,然后抽噎着走完了全程。
陈明昊手足无措,尴尬解释,“小、小许队,他……他是泪失禁体质,情绪一激动就会哭。他不是因为我们赢了不甘心所以哭的,而是因为自己输了才哭。”
许鹤:……
这两个似乎没有区别。
队内友谊赛结束后便是午饭,省队食堂的饭菜非常丰盛,大家你争我抢,许鹤稍微站得后面一点,就没抢到大排和虾。
他只好盛了饭,舀了两勺肉末茄子浇在饭上,然后随便拿了两块酱牛肉。
哎……在家抢不到好吃的,在食堂也抢不到。
许鹤端着餐盘到傅应飞那边坐下,看到了他餐盘里的两份大排和虾。
许鹤:?
吃这么多?这么多超过柏医生规定的量了吧?
刚想提醒,就见傅应飞抽出一双消毒过的筷子,将一份大排和虾拨进他碗里。
“你肯定抢不到,所以我多拿了。”傅应飞看着许鹤拿的两块酱牛肉,十分心安理得地顺走一块,“谢谢。”
许鹤:……
他哭笑不得,但低头一看碗里超大块的大排和水煎虾,内疚久违地找上他。
傅应飞记得给他抢菜,但是他拿两块牛肉的时候都没想到分傅应飞一块。
可悲可叹,还好傅应飞心思比较直,以为这牛肉有他的一块。
两人美滋滋地吃完中饭,从此以后分工明确。
傅应飞去抢荤的,许鹤去抢素的,先拿到菜再分。
训练的时间过得极快,自从队内训练结束,许鹤便在一众小队员里确立了绝对的威信。
全运会开始前夕,各个都开始喊小许队,许鹤怎么要求他们改都不好使。
8月27日,暑假尾声。
徐天阳宣布出征“第十三届华国全国运动会”运动员的名单。
“u18青年组,名单如下,报到名字的上来领队服。”
“许鹤,1号,队长,二传。”
许鹤拿起数字下面有条杠的队服,国少队当队长,回了省青队还当队长,关键是省青队比他年龄大的选手大有人在,徐老师到底为什么喜欢让他当队长!
“纪丧,2号,副队长,主攻手。”
纪丧的头和手一起摆,“不不不,我不行,我不当副队长,教练,我当不好。”
徐天阳翻了个白眼,“你还想不想去?”
纪丧挪过去拿了球衣,十分委屈的回来,垂头丧气地站在陈默身边。
“傅应飞,3号,接应。”