“呵呵，我的意思并不是让您剃度出家，您也不用那样着急地捂住自己的头发啊。”

雨洄可能是我护住头发的举动有点可笑，捂嘴偷笑了两下后说道。

“呃？哦哦，我明白了，只是修习佛法……但是我也不懂什么佛法啊，让我去理解那些玄乎其玄的东西，根本就不可能啦，更不用说那些连发音都搞不明白的梵文了。”

说实在的，我的脑子并不是特别聪明啊，让我死记硬背的话倒还好，但让我去领悟佛经之类的东西，根本相当于对牛弹琴。

“我也明白让您去理解那些经文实在是太强人所难了，所以我要教您的也不是那种佛法。而是一种叫做‘一念咒’的以实用为主的佛法，甚至都没有什么复杂的经文，您要做到一件事情就可以了。”

“一念咒？”

从来都没有听说过。

不过只要简单就好。

“您只需在心里从一默念到一百就可以了，但是有两个限制条件，一是默念一个数字后要停顿三秒才能继续默念下一个数字，二是这期间您不能想除了默念的数字外的任何事情，违反了这两种条件的任何一种都要从头开始，直到您数完一百个数为止。”

“听起来挺简单的嘛，靠这个真的能压住我的邪念？”

没想到竟然是这么‘普通’的方法，我挑眉用疑问的目光看向雨洄。

雨洄只是笑而不语答道。

“您试试就知道了。”

“我知道了，我这就试一下。”

该不会这其中还另有奥妙吧？说不定在我默数的时候，雨洄会在旁边做什么也不一定呢。

那就先试一下吧。

我闭上了眼睛，开始从一开始数到一百。

一，二……啊，对了，要停顿三秒是吧，重新开始吧。

一……二……三……不知道有没有停三秒，把握不好时间间隔啊，呃，又得重来了。

一……二………………十七……呃，我刚才数到哪里来着？

呃……

尝试了大概七八次后，发现自己连二十都数不到后，我睁开眼睛郁闷地说道。

“这个，意外的很难啊……”

我太小看这个一念咒了。

最难的就是不能想除了数字以外的事情这点。

我自认自己是个比较稳重的人，也不会胡思乱想些其他东西，但是要只想数字还是太困难了。

因为要停顿三秒的关系，这期间一不留神就会去想别的事情，而且时不时会浮起到底有没有停够三秒这种想法，然后就又GG，只能从头开始。

雨洄似乎早就料到了我会碰壁，勾起嘴角对我说道。

“所以才能让您摈除杂念，将邪欲压下去啊。”

“确实，这个方法确实很管用啊。如果我真的能花五分钟数到一百，估计什么邪念都没有了。”

只要以五分钟一个周期来不断地数数，我就能控制住自己的精神了。

这其实应该算是一种转移注意力的方法吧，比背诵佛经什么的要容易理解多了。

更主要的是因为方法简单，所以随时都能开始。

如果要我默念佛经，情况着急的话，我都不一定能想起来，所以这个方法确实更适合我。

然而还是有一个缺点……

“但是，这只能算是事前措施吧？要是我连数数的机会都没有怎么办？”

雨洄点点头说道。

“如果您真的没办法控制住自己了的话，让您自己从那种状态脱离几乎是不可能的事情，所以届时您真的要犯错了的话，我会将您压制住的。所以您只需要做好预防措施就可以了。”

“那就拜托你了，雨洄。到时候不用手下留情，直接扇我两巴掌就好。”

“我明白了。”

然后我还要给自己定一个标准……

要防范到什么程度呢？