“我很好，我很棒，我很努力，我是值得被爱的，我就是这样的，我对自己很满意。”

梁漪漪张了张嘴，完全没有办法把这句话说出来。

“我很好，我很棒，我很努力，我是值得被爱的，我就是这样的，我对自己很满意。”宁有光认真的看着她的眼睛，不断的重复这句话，不断的重复。

直到她说到第十次，梁漪漪终于开口了。

“我……很……好，我……很棒，我很努力，我是值得……被爱的，我就是这样的，我对自己……很……满意。”

一开始她说的结结巴巴，后面在宁有光鼓励的眼神下，她说的越来越连贯，也说的越来越大声。

渐渐的，她哽咽了，也流泪了，但是，这句话她能说的更大声了。

直到，她可以用力把这句话吼出来。

“我很好，我很棒，我很努力，我是值得被爱的，我就是这样的，我对自己很满意！”

宁有光不断的鼓励她说这句话，不断的重复，重复到梁漪漪借此，把这些年的委屈、愤怒、痛苦都通过哭吼的方式发泄出来。

许久，她的情绪渐渐平息。

宁有光看到她的脸上泛出红光，这才问，“你现在感觉如何？”

梁漪漪用双手捂住自己胸口，又哭又笑的说，“我感觉我有一团气被吐掉了，但胸口还是很堵。”