“没事没事，是我不好，忘了告诉嫂嫂第一回骑射不能久坐。”谢瑛眼含愧疚。

“无事，不是瑛瑛的错。”

“那嫂嫂，我就先走了哦。”

“好。”

谢瑛看着眼里失去光芒的嫂嫂，挥挥手离开了。

沈兰棠勉强摆摆手，等人走了，自己趴会床上瑟瑟发抖。

她的腰她的屁股她的大腿她的胳膊！

宝珠自告奋勇上前：“小姐，我来给你按摩。”

运动后按摩肌肉的确是很好的缓解方法，然而宝珠随便揉她一下她都痛得疾呼出声，根本忍受不住，宝珠无奈，只好帮她锤了几下背，沈兰棠嘤嘤咬着手绢，不知不觉睡了过去。

等她醒来，已是午时，她身子骨依旧乏力，只是比早上醒来时好过了些。

沈兰棠强打起精神起床，懒懒地叫唤：“兰心，宝珠。”

门外有脚步声响起，沈兰棠擡起头，表情一顿：“怎麽是你？”

谢瑾换上了便装，手上端着一盆水，道：“我见到了谢瑛，听闻你身体不适，便向陛下告了假。”

谢瑾放下水，撸起袖子向她走来，沈兰棠机警退后半步：“你要干嘛？”

谢瑾解释道：“你的情况和跌打损伤差不多，军中时常有摔痛筋骨，我有治疗筋骨肌肉胀痛的药油，还有一套军中专门用来缓解酸痛的手法，我给你揉揉吧。”

沈兰棠半信半疑地挪上前，不安道：“痛麽？”

谢瑾无奈一笑。

“有用的哪有不痛的。”

沈兰棠心情不佳，顶嘴道：“痛得也不一定有用。”