眼前四处都是白茫茫的一片，像是眼睛蒙了一层淡淡的雾气，只能看到自己周身一米左右的情况，超过一米的距离就会看不真切。

雾气在整个空间弥漫着，四面八方全是白茫茫的雾气，如果是没有安全感的人，在这里将是精神上巨大的折磨。

空间里没有其他的声音，极其的安静。

在这样的环境下，让她莫名的感觉自己的呼吸声似乎都变得有几分吵闹。

时间一分一秒的过去。

空间里依旧是这麽的安静，没有其他的变化。

林歆冉不知道自己已经坐了多久，调整了一下坐姿。

依旧是盘着腿，双手随意又自然的搭在双腿的膝盖上，眼睛轻轻闭着，脸上没有什麽表情，就维持着这样的姿势，久久都没有再变。

像是陷入了沉思，又好像是进入了一种冥想的状态。

冥想是一种“精神修炼”的方法。

这种空旷又极其安静的环境中，对于普通人来说，将是对精神的一种打压。

如果只是安安静静的坐几分钟尚且还好，但如果是坐很久很久，很少有人能够忍受，在这样安静又充满未知的空间一直坐以待毙。

人们的心里会升起一个又一个的幻想，幻想着雾气里面有什麽，幻想着会发生什麽事情，甚至还会幻想会不会看到什麽非常吓人的东西。

想的东西多了，精神力也就越发的薄弱，人会变的越来越慌乱，心髒也会不由自主的跳动加速，整个人呼吸也不会不畅快，这就是一种典型的精神攻击。

而冥想就是对抗这种攻击的最好方式。