舒展了一番四肢后，竟然萌生出一种：在这样清幽美丽的环境里，打一套八段锦是不是会特别神清气爽？

想道就做！

她立在露台中央，闭上眼，心无旁骛地打起八段锦。

刚打了两式，她就发现了，周身似有气流萦绕，打到后面，这股气流越来越醇厚，还带点凝滞感，抱圆推动时都需要费点劲。

打完最后一式后立定收势，这股气流也随之消散在她周身。

徐茵睁开眼，缓缓呼出一口浊气，比她预想的还要舒坦！

决定了！以后每天早上都打一遍八段锦当热身。

热身完练起了冰灵剑法。学渣想要奋进，不努力怎么行？

不知是不是她的错觉，练完九九八十一式，感觉修为隐隐有种饱满到要突破的节奏啊。

原身在炼气八层停留多久了？

哦，快一年了！

还是去年这个时候跟着师兄师姐去秘境历练，撞上一个大能结婴，在场所有人都跟着吃了一波红利，修为多多少少得到了提升，像她从炼气六层连破两关停留在八层还算少的，个别幸运儿直接原地筑基，并一路升到筑基中后期。

但怎么说也是凭空升了两层，所以这一年没见任何突破，她爹也不觉得奇怪，需要时间巩固嘛。

好比一个学渣，冷不丁被塞一堆应考资料，死记硬背闯过了考试关卡，但想要真正吸收不得花时间消化嘛。

修炼也是一个道理！