远川凌对训练一向很认真，他倒不是在担心没办法躲避体能训练的酷刑，只是怕自己在日光暴晒下皮肤受伤并引来连锁反应，耽搁之后的训练。

及川彻皱了皱眉，也觉得很为难。

他小声道：“防晒霜一会儿再涂一层吧？我背包里还有防晒冰袖……”

远川凌惊讶：“你还带这种东西？”

及川彻尴尬地挠了挠头，“远川阿姨听说我们这次的目的地是千叶，提前和我叮嘱了很多注意事项，我都有好好记着呢。”

远川阿姨这次倒是没说不许和远川凌提这件事。这会儿远川凌问了，及川彻当然要如实坦白。

远川凌表情更微妙了。

怪不得出发之前，远川叶月女士少了曾经一贯的唠叨，只和他说了一句“一路顺风”，告诉他训练别太劳累，尽力而为就好。

原来是因为对方已经转移了唠叨的对象？估计是知道他会对很多不重要的事情开启自动过滤，所以才把这些小事都和及川彻说了。

远川凌脊背一寒，觉得有些不妙。

他非常了解远川叶月的性格，知道对方有个根据某人做事的得当程度给出奖惩的坏习惯。

这一开始只是迹部大小姐生活中习惯给家里的佣人小费，后来加入医学道路，在实验室的组里也会这样根据组员的做事结果分配后续任务。

现在，远川凌感觉自己要是不及时关注一下，哪天自己的黑历史照片和日记都会被远川叶月女士奖励给及川彻。

保护远川凌一级骑士奖。

“你们的聊天内容，我这个当事人是不是也应该有知情权。”远川凌眯了眯眼睛，语气不善。

“当然了，随时都可以。”及川彻连连点头，就差当场把手机塞进远川凌手里了。

咳。最开始的一次，要不是远川阿姨不许，他估计当时就会转手把聊天记录发给远川凌。

在这件事上，及川彻觉得自己还是和远川凌互通有无比较好。

远川凌于是预定了晚上训练结束后的手机查看计划，并被及川彻分享了一下远川叶月女士的注意事项三十条。

两人聊天的功夫，前边的队伍已经抵达了沙滩附近。

入畑教练和黑须教练站在沙排场入口前，笑眯眯地说明了今天的训练项目。

众人这才反应过来，来沙滩边上也不意味着放松，而是另一种折磨的开始。

体能训练之沙滩跑步训练，有一整个仙台体育场那么大的沙排场，绕场跑二十圈，中途可以休息，但必须跑完，结束后他们会得到沙排半日体验卡。

嗯，其实怎么不算是一种训练赛外的放松呢，毕竟沙排也很有趣啊。

沙排的规则和室内排球并不一样，鹿角工业的教练给他们介绍了一下比赛规则，之后几位教练催促着队员们热身，开始了今日的体能训练。