对,我要练瑜珈,要不现在每天吃了睡睡了吃的,很快就会长胖的,那可怎么得了想到这我叫来让小菊,让她去找一张厚实点的大垫子给我拿到花园里

一会儿小菊那丫头就巅巅地跑回来,手中还抱着一大卷羊毛垫子我接过垫子,看看还算不错,将它展开铺在花园的草坪上,就这样我开始练起瑜珈来

还好落雨的身体的柔软度很好,一些基本的瑜珈动作很容易就可以做的很好我在大自然的怀抱中做着屏气凝神的健康瑜珈,很快就将身心融合在了大自然之中

“姐…姐,您这是在做什么啊,怎么动作这么怪异?”

小菊在一边吃惊地看着我做着各种掰腿扭腰的动作,不时发出一阵阵唏嘘的声音

她这个古人哪里见过人家能做出这样的高能度动作啊,不禁对我生崇拜之情

”哦,小菊我做的这个叫瑜珈,一种古老的形体练习术”

”瑜珈?……形体练习?……那些是什么?”

小菊脑顶出现三个大大的问号,不能理解我说的话

唉,糟糕怎么一个不注意就将一些现代的词汇脱口而出了,以后一定注意,我在心里重重地敲了自己一拳

”哦,小菊,瑜珈是天竺国人发明的一种强身健骨的功夫,而形体练习就是保持身材练习瑜珈就可以让我们的身材永远保持娇好”

这样说她应该明白了吧

”哦?”

小菊头顶又多了一串叹号

”那姐姐你说这瑜珈是天竺国人始创,那么你怎么会练的呢?”

正文:第五章(2) 瑜珈

这小丫头还真是爱刨根问底的,听听就得了呗,干嘛非得知道我是怎么会的?唉……我转了转眼珠,临时编了一套说词

”那是因为我年幼时家父认识的一位天竺国朋友来我家,看我可爱就将瑜珈教授于我了说是不仅强身还能让女子的身形永葆曼妙多姿想想如今也是有好多年没有练习了,现在每天除了吃就是睡的,也根本没有个锻炼的机会,长期以往我不是要成为肥婆了对了,小菊你以后就跟我一起练习吧,我保管你将来身材棒棒的,成为一个婀娜多姿的美女哦”

“曼妙多姿?美女?……”

小菊听后两眼放光,不住地点头,一副向往的样子

”好啊好啊,姐姐我一定跟您好好学”