于谨一向心细，又把丛澜当女儿对待，别的教练说受伤是常事，他知道，但从不会忽略，就算自己掏钱也得弄清楚小伤下面有没有藏着更深的毛病。

淤青可大可小，跳跃的时候拉扯到韧带了，又或者只是单纯的冰鞋挤压，后者当然是没多大问题，前者就不好了。

于谨：“但她前两天练了一组四周，右脚踝落地崴了一下，我怕有积存的伤，就顺便也拍了个片子。”

张简方：“给你报销。”

他又问：“4t怎么样？”

于谨叹气：“……全摔了，有的不足周，有的周数够了但落冰不行，她轴心有点问题，空中旋转的时候就歪了。”

丛澜人菜瘾大，训练结束想试试四周，于谨也说不清楚自己抱着什么期待，就应了下来。

张简方：“你注意点她的发育关，现在没出伤病，等发育了，就不好说了。”

他没忍住，把那份体检报告夺了过来。

于谨：“哎哎哎——”

张简方：“你说她看着跟玻璃人儿似的，怎么训练强度大成这样，倒没得过正经伤病呢？”

于谨翻白眼：“没伤病还不好？”

张简方：“好奇嘛！”

他嘱咐：“你的教学记录好好写，回头都是咱们的研究资料。对了，这周的会议别忘了参加，你也盯着褚晓彤她们，还有方晨那边，教一教跳跃。”

于谨能把丛澜的跳跃稳上来，队里其他人别提多羡慕了，目前已经开始了每周的教学经验分享会，讲的就是丛澜。