丛澜在见到于谨的那一天说过，她想在赛场上跳出来最好的阿克塞尔三周，想要满分的那种。

那会儿，她的3a还没有恢复到原有水准。

不过现在，早就超过曾经啦！

虽然跳跃的偶然性与即时性很高，让她再来一次也不一定能出这样高的质量，但这是她跳出来的。

丛澜：我跳出来的！

所有人都在欣赏这个3a，她也不例外。

睡得晚了一些，早上赖了会儿床，比赛期间本来就会因为紧张而感到精神消耗大，这些加起来，导致丛澜现在虽然精神奕奕，却难掩深处的怠倦。

也是到了这个时候，丛澜发现，自己的心态还要练。

以前破纪录也没这样高兴啊，怎么就……

但这个3a真好看！！

直到音乐开始，丛澜才强压下了自己的雀跃心情，让自己进入自由滑该有的状态里。

第一个跳跃是3lz3t的连跳，很好，成功了。

她听见场边一阵呼声，带着鼓掌的嘈杂，融合进了配乐里，伴着她的脚步去往了下一个音符。

雪白的考斯滕闪着金色的光，她的身影在冰上闪转挪移，完成了3lo以后，很快进入了跳接换足联合旋转。

这一次因为受伤，赛前的训练很不充分，甚至说基本可以忽略不计。

两日的恢复训练，虽然过了几遍短节目与自由滑，并对其中涉及到的跳跃做了单独的训练，但一周没有上冰，给丛澜带来的影响还是很大的。