以针对即将可能发生的事情准备好echo。

这并不是否认发生过的事情，只是改变影响我们现时幸福的旧图式。这也不是种植回忆，只是用正面记忆更换负面记忆。从量子物理学的角度来看，我们的过去和未来都有无尽的可能。所以，这就像是拍打一个不同的过去，同时依然承认从我们曾思考过的问题当中学到的教训。

当某事件造成的所有压力和心理创伤都被释放后，一个新的正面图式便被创建。echo可以自行选择去一个新地方，或留在原地，但带着一个新的、积极的结果。这里没有规则，但作为指导，如果曾有过严重的心理创伤，那echo应该经常选择去一个新位置，比如沙滩上或山坡上。然而，如果心理创伤是如同昏倒在舞台上之类的事情，那么，重新排演回忆，并重印非常成功的正面图式，这往往比单单一个新的正面图式更适宜。

当我们创建一个新的正面图式时，目的之一是与echo建立交流。罗伯特·斯卡埃尔博士在他的dvd演示《创伤、改造和治疗》（traua，transforation and healg）中强调了创建纽带（bondg）的必要性，以疗愈心理创伤。原因在于大脑对心理创伤作出反应的方式。当存在着威胁时，扣带回前部（anterior cgute gyr）评估其严重性。如果并不严重，它抑制扁桃体（大脑评估某个情势的情绪内容的那一部分）。这样可以理性地看待威胁。当某人经历了很大的心理创伤时，他们往往会夸大对威胁的感知。但是，如果我们创建了一个感知纽带，并抑制扁桃体，那受到心理创伤的大脑就能被疗愈。

因此，在重塑心灵矩阵技术中，echo被邀请与新图式建立交流。它可以带来家人和朋友们、受尊敬的人物、宗教和精神人物，例如耶稣、佛陀和天使、宠物和动物，等等，以提升治疗效果。在绝大多数情况下，来访者的旧自我足以产生这种治疗效果。

编程心灵

图式被带进心灵，以利用新信息重新编程心灵。我们相信，这个阶段在大脑中建立了新的神经元连接，产生了疗效。孩提时代的心理创伤烧坏了海马体内的神经元回路，以保护我们不再记住心理创伤，但是这些体验能被再生，这就是所谓的神经发生（neurogenesis）过程。当我们经历新事物、体验到兴奋、奇妙和敬畏的感觉、达到灵性状态或有很强的正面情绪时，也会出现神经发生。我们相信，利用重塑心灵矩阵技术，当我们改变了记忆的结果，给echo拥有新体验的机会时，也会产生神经发生。尽管这一阶段尚未经实验证实，我们相信，当进行研究检测到大脑状态发生了改变时，这就显示了重塑心灵矩阵能产生神经发生。关于怎样以这种方式利用心灵来影响身体，已经有非常多的相关证据。迄今为止，大卫·哈密尔顿的著作《心理怎样治愈身体》最为全面地介绍了这个主题。

当我们将新图式带入大脑时，我们还增强了新图式里头及其周围的颜色。有人说，这种颜色就是中枢神经系统的语言，增强某图式里边和周围的颜色将增强其被感官感知到的方式。在重塑心灵矩阵中，与图式有关的任何正面情绪也会被增强，以重新编程与该图式有关的情绪反应。

发送新图式

将新图式发送到细胞

从布鲁斯·立顿的工作中，我们已经知道我们的思维影响着细胞。因此，我们将图式发送给身体，告知心理创伤结束了。这加强了我们利用该技术所做的正面工作。如果有器官因为该心理创伤的缘故生病了——例如，如果会话始于针对胃溃疡的工作，而与溃疡有关的心理创伤浮现了出来——那么，正面图式也将被发送到生病了的器官。

将图式带入心脏

新图式被带入心脏，与之相关的颜色和正面情绪再次被增强。

从心脏传输图式

在第2章中我们已经了解到，心脏是一个功能强大的传输器，它与矩阵进行通信，所以现在新图式被从心脏传输到矩阵。

做内心充盈的自己

eft、tft和重塑心灵矩阵都是涉及经络的能量心理学技术。差异在于，我们利用eft来从以往的创伤事件中清除掉负能量，利用重塑心灵矩阵技术来真正地改造曾发生过的事件。

虽然拍打技术相同，但传统eft和重塑心灵矩阵之间的主要区别之一是，eft不涉及针对ehs的工作，而echo是重塑心灵矩阵的来访者。传统eft倾向于认为过去的记忆是被身心持留着的，而不是被矩阵持留着的。

对于一些人来说，使用eft只清除负能量、不用任何正能量来替换，会留下一个虚空。一些eft执业者已经开发出可视化技术来填补这一虚空。其他人则用灵气（reiki）来填充该虚空。一些人喜欢sych-k（一种能量心理学技术，用于用正面信念来重新编程潜意识）。如果使用重塑心灵矩阵技术，就没必要采用其他方式来填补这一虚空，因为它充满了新图式。

使用温柔的方式来改善自己

重塑心灵矩阵容易使用，非常温柔。它们无须使人被再次伤害，就能消释大量的创伤性体验。它们还有如下更多好处：

消释核心问题，灌输积极信念