● 积极性问题
有时很难找到独立工作的积极性。如果你奉行繁忙的、快节奏的西方生活方式,独立实践重塑心灵矩阵可能总是被排到日程表最下边。
● 独立检测工作成效
有时我们需要其他人帮助我们走出我们自己建成的迷宫。让一位重塑心灵矩阵执业者帮助你消释这些问题的好处是他们会问你一些关键性的问题,而你自己可能难以提出这样的问题。
● 你的潜意识保护你
如果你的潜意识认为有理由持留某个问题,那么它会阻止你消释该问题。
● 社区
为了有效地治疗心理创伤,纽带(bondg)是非常重要的;而对他们进行工作时会产生纽带效应(bondg effect)。如果你个人事务繁多,不想职业性地对他人进行工作,出于你自己个人发展的考虑,你最好接受重塑心灵矩阵执业者培训。许多普通人为了对自己使用该技术,频繁地光顾这些培训课程,学习重塑心灵矩阵技术,还有一些人课后彼此交换着来进行重塑心灵矩阵会话。
如果你独立使用该技术,建议你先学习重塑心灵场景矩阵,并实践改造你人生中的单一场景或心理图像。当你已经有信心做到时,进一步学习重塑心灵记忆矩阵。掌握了这两项基础技术后,你就可以继续学习与你的生活情况有关的各种协议。
如果你不知道该针对什么问题或记忆进行工作,请问自己:“我现在的生活出了什么状况?”然后找出与该主题有关的早期记忆。
与人合作,相互引导
找到一个合作伙伴一起工作的好处是,你们彼此让对方保持积极性,谈论问题往往有助于澄清和完善,你们还可以在整个过程中引导对方。
挑战是,与某个毫无经验的人一起工作可能意味着,当事情进展不顺利时,你可能会失败,而且未经培训的新手更有可能干扰治疗过程而不是指导你完成它。
如下是一些对他人使用这些技术的基本准则。请记住,如果你不具备资格,那么请只对那些只有小问题的人们使用这些技术。
拍打你的受助人之前,先得到他的许可
在会话开始前,你得得到受助人的许可,然后才能拍打他。如果他们在被拍打的过程中觉得不舒服,还是可以实施该技术:你拍打你自己,而在此过程中受助人拍打他们自己。
怎样拍打你的受助人
如果你对某个受助人实践重塑心灵矩阵,请以45度角坐在受助人对面。一只手握住他们的一只手,另一只手拍打各个穴位。轻轻拍打,每个穴位拍打5到7次。与eft一样,如果你漏掉了一些穴位,或者以错误的顺序拍打了某些穴位,都无关紧要。你可以用任意一只手拍打身体的任意一侧。
如果你与合作伙伴一起工作,从哪儿开始
如果你对这些技术完全陌生,我们建议你首先学习重塑心灵场景矩阵,并实践改变单一场景。这样做多次,直到你有信心做好。然后你可以拓展到学习重塑心灵记忆矩阵技术。一旦你掌握了这两个基础技术,你就可以利用与你现时生活状况有关的协议进行工作。
与经验丰富的的重塑心灵矩阵执业者一起工作
与经验丰富的执业者一起工作的好处是,你会被问到非常具体的、尖锐的问题,这将有助于你确定并消释具体记忆,而且执业者能帮助你克服你可能面临的任何挑战或阻碍。
通过电话实践重塑心灵矩阵
你还可以通过电话对受助人实践重塑心灵矩阵。技术完全相同,只是你与受助人一起拍打,他们拍打自己,同时想象同时还拍打着他们的echo。在你通过电话实践重塑心灵矩阵之前,你得具备丰富的面对面实践经验。
你可能已经意识到,有些人主要凭听觉(通过声音来处理世界),有些人主要凭视觉(通过图像来处理世界),还有一些人主要凭动觉(通过感受来处理世界)。这些分支被称为次感元。不论你的主导次感元是什么,你都能通过电话来开展重塑心灵矩阵。
萨莎是一个非常视觉化的人,当她开始进行重塑心灵矩阵和eft的工作时,她非常清楚自己没法通过电话来进行工作。事实上,她一生中大多数时候都对电话强烈厌恶!然而,当她的职业生涯在国内和国际范围内起飞时,她不得不作出让步,并进行电话工作。有趣的是,现在她很喜欢以这种方式来进行重塑心灵矩阵工作。电话会话比面对面会话要强有力得多、深远得多。萨莎喜欢倾听别人声音中极其微妙的变化,将注意力集中到电话上能让会话更深入。所以,如果你不热衷于通过电话来进行工作,尤其是当你是一名执业者时,那么,在你放弃这种工作方式之前请务必先尝试几次。
重塑记忆里的创伤性场景
重塑心灵场景矩阵可用于你或你的受助人自孩提时代或早期开始持留的单一场景、心理图像或记忆闪回。
你或你的受助人可能已经意识到了你们将要对其进行工作的
心理图像。在某个特定情况下,孩提时代或早期生活的心理图像会闪现出来。如果是这样,请把心理图像带入心灵,并使用如下协议。稍后我们将探讨如何访问被阻滞的记忆,并找出与当前生活问题有关的记忆。
该技术的基本前提