在大学时代非常不快乐，总是在吃奶酪，从此对奶酪过敏。
多年来，卡尔和萨莎使用eft和重塑心灵矩阵已经帮助许多来访者和eft学员解决了他们的过敏症。本书就有一个这样的例子，讲的是一次30分钟的会话就解决了一种危及生命的咖啡过敏症。
关于过敏症的另一件事是，过敏症有很强的场。这些场往往基于恐惧，所以一开始只是轻微的过敏，之后每当你有过敏性反应，过敏症就会变得越来越严重，因为心灵将消息发送给身体，告诉身体说该物质是有害的，这样过敏症的严重性就会越来越糟。
此外，过敏症可能与信念有关。萨莎在刚开始接触eft和重塑心灵矩阵时，有超过20种过敏症。事实上，当她第一次师从卡尔进行eft培训时，她不得不住在自助公寓里，而不是与其他学员居住在一起，因为如果她不自带食物，她根本就没法参加培训课程。
如果你的过敏症在其本质上是完全情绪性的，那使用重塑心灵矩阵可以很容易地消释它。如果你的过敏症是生理性的——例如，如果你的体质呈过度酸性或肠道菌群受损——你仍然可以使用这些技术来消释关于严重过敏症反应的任何负面记忆，这可能会减轻你的症状。
请注意，如果你有过敏性休克（这是一种严重的、危及生命的过敏性反应），请不要自行尝试这些技术，而是应该寻求合格的、有经验的重塑心灵矩阵执业者的协助，因为拍打相关记忆可能重现过敏症症状。
步骤1：确定过敏症 ＞ ＞ ＞
确定你想对其进行工作的过敏症。如果你有超过一种过敏症，请每次只针对其中一个进行工作。过敏症可能是基于食物或物质的，或基于宠物、化学物质，等等。
步骤2：确定你关于过敏症的第一次记忆 ＞ ＞ ＞
如果你还记得你第一次有过敏性反应的时候，请对该记忆进行工作。此外，请对该阶段周围的有压力记忆中的任何心理创伤进行工作。
如果你不记得你的第一次过敏性反应，如果记忆被阻滞了，请使用矩阵回想技术；或者如果该记忆来自早期，请使用重塑心灵前意识矩阵。你也可以从echo到echo地进行工作，找到记忆中最近的过敏症事件，拍打该echo，并由此找到被带回到该问题时的最早记忆。
步骤3：重印过敏症的原始记忆 ＞ ＞ ＞
一旦你找到了原始记忆，请使用重塑心灵场景矩阵或重塑心灵记忆矩阵来释放过敏性反应的强度。请确保你拍打echo，直到受助人释放了原有的过敏性反应。
接下来，重新创建一个新记忆，在这个新记忆中，echo咽下过敏原或与过敏原进行接触，而过敏原不再引起反应。
通过心灵发送带有原来过敏原的、echo平静的正面图像到每一个体细胞（这是一个重要的步骤，所以慢慢来）、心脏，然后到场中。
步骤4：在过敏原周围重印任何进一步的或创伤性的记忆 ＞ ＞ ＞
如果在过敏原周围有进一步的记忆，例如强烈的过敏症反应、由于过敏症反应而错过的特殊事件、由于过敏症反应而变糟的记忆，等等，请按照通常方式重印它们。
步骤5：考虑清除场 ＞ ＞ ＞
有时如上步骤足以防止过敏症复发。但是，有时你还得清除过敏原的场。使用21天的场清除技术并同时使用设置乐句“尽管我并不总是能吃喝吸入触摸［过敏原］，但我深深地爱并且接纳自己。”是非常有用的。
例如：
“尽管我并不总是能吃桔子，但我深深地爱并且接纳自己。”
步骤6：测试工作成效 ＞ ＞ ＞
以通常方式测试工作成效是不可取的。建议当生活中发生了过敏原时测试工作成效，而不是为了进行测试工作而专门去寻找它。如果你使用的是场清除技术，在21天之前，绝对不要测试过敏原。如果过敏原是某个带来严重反应的物品，请无论如何绝对不要进行任何测试。
别让生命卡在了前世
如果你已经准备好对前世问题进行工作，或如果它们出现了，那么可以使用重塑心灵矩阵来消释它们。卡尔和萨莎对前世工作有其个人看法，相信无需回到前世就可以对前世这一生做许多工作，并相信如果你继续回到更前边的前世，那对自己进行该工作能成为一个无底洞。似乎如果不消释前世的主题，那它们总会在今生发生，所以在今生对它们进行工作并消释它们是大有裨益的。
然而，这只是卡尔和萨莎的个人观点，他们尊重那些进行前世追溯的人。此外，他们都已经对许多在治疗会话过程中提出了他们前世问题的来访者进行过工作，因为他们在提出的任何问题方面都有其工作方针。因此，如果前世出现了，那对它们进行工作就好了，如果你已经以某种方式或程度对它们进行了工作，重塑心灵前世矩阵将增强你用于对你自己和来访者进行工作的工具。
步骤1：确定心理图像或记忆 ＞ ＞ ＞
回想起你想改变的前世心理图像或记忆。
步骤2：步入心理图像 ＞ ＞ ＞
按照通常方式工作：把自己介绍给echo，告诉他们你是谁，拍打echo，并询问他们在给定情形下有何感受。
步骤3：确定人生教训 ＞ ＞ ＞
这种情形让你有什么人生教训？检查你是否仍旧在故事重演。
步骤4：消释 ＞ ＞ ＞
释放心理图像或记忆周围的所有负面能量。如果必要，请带入新资源，让事情按照echo的需求上演不同版本。
步骤5：在场中创建一幅新图式 ＞ ＞ ＞
把前世的echo带到他们自行选择的地方。把新图式带着通过头脑，带到细胞周围，并通过心脏。
步骤6：测试工作成效 ＞ ＞ ＞
检查原始的记忆或心理图像，以确定共鸣是否发生了改变。如果需要做更多工作，请返回到步骤4。
别对未来害怕