无论成功与失败，都能平静面对，不让胜利冲昏头脑，也不要让失败影响情绪，学会用一颗乐观的心情，美好的想法，突破重重阻碍，使自己的生活不再因为困难而退缩，因为悲伤而失望，时时刻刻保持着好心情。所以在日常的生活中，青少年要时刻保持一颗平常心，失败的时候不气馁，成功的时候不骄傲，这样才能一步步迈向成功。

青少年要学会感受生活的点滴，让充满压力的生活变得轻松些、自在些，放松自己的心情，释放自己的身心。要学会保持一颗平常心，因为保持一颗平常心，就能走进宁静，走进心灵的阳光地带。

如果你想快乐，不需要任何理由，你就可以使自己马上快乐起来。因为，快乐与否完全是内心的一种感受，只要你想，你就能快乐。最快乐的人，只因快乐而快乐，不需要什么特殊的原因和理由。人生是短暂的，人生最宝贵的是快乐，外在的东西决不会带给你快乐，快乐是我们内心愉快的感受，由心而生。快乐是每个人的权利，除非有人非让自己不快乐。